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冷やし済汁、はじめました。 飲めるもんなら飲んでみろッッ!
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おい!ゼビ○スポーツの店員!!
古い人間で悪かったなッッ!!

『エキスパンダーって何ですか?』

みたいな顔するんじゃねェよッッ!!


『持つトコと持つトコの間にバネが3本くらい付いてて 引っ張るとバネがビニョ~~~ンって・・・』

ジェスチャー付きで的確な説明するのに必死になったねっかやッッ!!




2010・マッスル宣言通りに さっそくエキスパンダーを買うべくスポーツ用品店へ行った。

ところがところが 今どきのエクササイズではエキスパンダーは使わないらしく売ってないのね。

代用品として買ったのがコレ。 その名も 『ストレッ チチューブ』
P1010070.JPG














P1010075.JPG













ストレッチ チューブ ではなく ストレッ チチューブ




使用方法は至って簡単。

球状になっている部分を両手で持って写真のように引っ張る。

以上。



ゴム?シリコン?の弾力で適度な負荷がかかり各部筋肉が鍛えられるらしいぜッッ!!



今日からこのチチューブを使ってストレッします。 =ストります。







余談ですが、持ち運びの際には少々注意が必要です。
P1010073.JPG












くたんくたんなお爺さんようですから。
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